A spinning egy Magyarországon már korántsem ismeretlen kifejezés azok között, akik eleget foglalkoznak alakjukkal, így a főváros legtöbb edzőtermében már garantáltan igénybe vehetjük ezt a szolgáltatást. Hogy miről szól a spinning Budapest edzőtermeiben? Röviden és tömören arról, hogy magas intenzitással, többnyire zenére mozgunk. A spinning a közvélemény szerint az egyik legkiválóbb kardió edzés, amely nem csak a testre gyakorol nagyszerű hatásokat – így formában tart, zsírt éget és így tovább –, hanem a lélekre is, hiszen megnöveli mentális képességeinket és állóképességünket is.