A hideglelés olyan érzés, amikor az egész testet átjárja a libabőrös borzongás és a bőr alatti kis erek görcsbe rándulnak. Ezt fertőzések, emésztési zavarok, belső vérzések és krónikus betegségek okozzák. A gyerekeknél az állapotot a leggyakrabban megfázás vagy vírusos betegség idézi elő. Amikor hidegrázás láz nélkül fordul elő, a szervezet általában súlyosan kihűtött, az erek beszűkülnek és a vér nem kering megfelelően. A szervezet ekkor bekapcsolja természetes hőszabályozási folyamatát és az izmok összehúzódnak, aminek következtében hő szabadul fel.
A szervezet így próbálja meg fenntartani a hőmérsékletét. Ilyenkor tanácsos forró teát inni és melegen öltözködni. Hidegrázás láz nélkül megfázás vagy akut légúti fertőzés esetén is tapasztalható. A hőemelkedés a megfázás első jele, de nem mindig. Vannak olyan vírusos betegségek, amelyek nem okoznak lázat. Az ilyen tünet kezelése az ágyban fekvés, a több folyadék, például citromos tea fogyasztása. Ha hányás vagy hányinger is jelentkezik, ajánlatos orvoshoz fordulni.
Dagadt láb kezelése házilag elérhető alapanyagokkal
Akár ülőmunkát végzünk, akár egész nap talpon vagyunk, a lábunk estére elfárad. Ilyenkor nehéznek érezzük magunkat és olyan érzésünk van, mintha szűk cipőt viselnénk. Ennek oka a test szöveteiben felgyülemlett folyadék, a magas vérnyomás, a mozgásszegény életmód, a meleg időjárás vagy a veseproblémák. Az alsó végtagok duzzanata nem okoz súlyos betegségeket. Azonban jelzi, hogy valami baj van.
Az esti duzzanat és a dagadt láb kezelése házilag egyszerű módszerek alkalmazásával is megtörténhet. Rendszerint minden szükséges hozzávaló elérhető otthon. Szükség van egy tágas edényre, törölközőre, 2-3 evőkanál szárított vagy friss mentára, illetve 4 csésze forró vízre. Öntsük a forró vizet a mentára, majd 15-20 perc elteltével szűrjük le és adjuk egy tál meleg vízhez. Ezután helyezzük a lábakat a mentás folyadékkal teli edénybe 15-20 percre. A fenti módszerrel a dagadt láb kezelése házilag is megoldható, ha azt egyszerű fáradtság vagy a visszerek okozzák.
