Ön is látott már parkokban, tereken kisebb-nagyobb csoportokat lassú, táncszerű mozdulatokat végezni? Akkor valószínűleg egy tajcsi edzés szemtanúja lehetett. Ez a kínai harcművészeti stílus hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez az irányzat a lágy küzdősportok közé tartozik, vagyis a belső erő fejlesztésére helyezi inkább a hangsúlyt. A stílust elsősorban a taoizmussal foglalkozó emberek számára fejlesztették ki. A tajcsi megalapítója valószínűleg egy 13. században élt taoista szerzetes Zhang Sanfeng volt.
Ő, a legenda szerint, a Lao Ce által írt Tao Te King alapelveit felhasználva dolgozta ki eme mozgásrendszer technikáit. Hosszú, széles mozdulatok jellemzik, amelyek azért voltak eredményesek, mert megakadályozták az ellenfelet abban, hogy fel tudja venni a közelharchoz a megfelelő távolságot. Egyes gyakorlatokhoz fegyvereket is szoktak használni. A legismertebb, legnépszerűbb fegyvere a hosszú kard. Magát a tajcsi szót Legfőbb Alapvető Erőnek vagy Nagy Végső Ökölnek is szokták fordítani.
