Archive for the ‘egeszsegmagazin’ tag

Egészséges nassolnivalók a tavasz kincseiből   no comments

Posted at in Egészség

Egészséges nassolnivalók

A tél során kiürülnek a vitaminraktáraink, a szervezetünk lelassul és a sötét estéken történt bűnös falatozások sem tesznek jót, sem a szerveinknek, sem az alakunknak. Szerencsére tavasszal egészséges nassolnivalók terén nincs hiány, így segítségükkel újra felélénkülhetünk és kitűnő formába hozhatjuk magunkat.

Ott van például a rostban, vasban, B- és C-vitaminban gazdag spárga, ami sütve, főve, grillezve is igazán finom. Ha a húsadagot szeretnénk csökkenteni, akkor nagy segítségünkre lehetnek a gazdag növényi proteinforrások, a borsófélék. Ugyanakkor nemcsak a zöld szín dominálhat az egészséges nassolnivalókban bővelkedő tányérunkon, hiszen a gyönyörű lila retek nemcsak összetételével, hanem színével is gazdagíthatja a menüt. Read the rest of this entry »

Written by administrator on

Tagged with ,

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás