Egyre több betegséggel szembesülünk életünk során, amelyeket jó lenne elkerülni. A paleolit diéta nagy segítség ebben, hiszen végre csak olyan alapanyagokat fogyasztunk, amelyek jótékonyan hatnak szervezetünkre. A cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek nagyon sok embernek megkeserítik az életét, sőt, a legtöbb esetben halálhoz is vezethetnek. Miért kell nekünk mindezt tétlenül nézni, amikor tehetünk is ellene?